منتديات كويتي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات كويتي

منتديات كويتي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

منتديات كويتي :: التغذية والصحة
 

 سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
كويتي
Admin
Admin
كويتي


ذكر عدد الرسائل : 351
العمر : 33
الأوسمة : سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل 01185152760
توقيع المنتدى : سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل 15781610
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل   سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل Emptyالأحد يوليو 27, 2008 7:41 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل
1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي


Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://kuwaite.rigala.net
H2
مشرف نشط
مشرف نشط
H2


ذكر عدد الرسائل : 106
الأوسمة : سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل 43wa1ib
توقيع المنتدى : سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل 15781610
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل   سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل Emptyالإثنين يوليو 28, 2008 3:15 pm
يعطيك العااااااااافيه Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jahra City
Admin
Admin
Jahra City


ذكر عدد الرسائل : 186
الأوسمة : سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل 01185152760
توقيع المنتدى : سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل 15781610
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل   سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل Emptyالإثنين يوليو 28, 2008 4:18 pm
ألف شكر عالنصايح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كويتي
Admin
Admin
كويتي


ذكر عدد الرسائل : 351
العمر : 33
الأوسمة : سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل 01185152760
توقيع المنتدى : سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل 15781610
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل   سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل Emptyالثلاثاء يوليو 29, 2008 12:37 am
الله يعافيكم والعفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://kuwaite.rigala.net
كويتي للأبد
عضو نشط
عضو نشط



عدد الرسائل : 157
الأوسمة : سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل 4hbg0gk
توقيع المنتدى : سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل 15781610
تاريخ التسجيل : 27/07/2008

سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل   سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل Emptyالثلاثاء يوليو 29, 2008 11:23 am
مشكور
مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور
مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كويتي
Admin
Admin
كويتي


ذكر عدد الرسائل : 351
العمر : 33
الأوسمة : سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل 01185152760
توقيع المنتدى : سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل 15781610
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل   سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل Emptyالأربعاء يوليو 30, 2008 9:30 pm
العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://kuwaite.rigala.net
كويتي
Admin
Admin
كويتي


ذكر عدد الرسائل : 351
العمر : 33
الأوسمة : سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل 01185152760
توقيع المنتدى : سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل 15781610
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل   سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل Emptyالأربعاء يوليو 30, 2008 9:31 pm
مشكور على الرد الحلو ياكويتي للأبد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://kuwaite.rigala.net
cg
عضو نشط
عضو نشط



ذكر عدد الرسائل : 128
توقيع المنتدى : سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل 15781610
تاريخ التسجيل : 01/08/2008

سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل   سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل Emptyالأحد أغسطس 03, 2008 2:46 pm
الف الف الف شكر لك cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كويتي
Admin
Admin
كويتي


ذكر عدد الرسائل : 351
العمر : 33
الأوسمة : سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل 01185152760
توقيع المنتدى : سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل 15781610
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل   سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل Emptyالثلاثاء أغسطس 05, 2008 12:58 am
العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://kuwaite.rigala.net
 
سبعه اشياء المفروض انهم ما يتعملوش بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات كويتي :: التغذية والصحة-
انتقل الى: